我从小就很爱运动，篮球、足球、游泳样样精通。可惜的是，随着年龄的增长，我的体重也开始逐渐上升。到了大学，我的身高一米八五，体重却已经达到了190斤。虽然我依然保持着运动的习惯，但体重问题始终困扰着我。

直到有一天，我在洗澡时无意中发现自己的腋下出现了一块黑色的皮肤，摸起来粗糙不平。起初我并没有太在意，认为可能是因为出汗过多或者摩擦引起的。然而，随着时间的推移，这块黑色的皮肤不仅没有消失，反而越来越大，甚至开始影响我的日常生活和自信心。

我开始上网搜索相关信息，发现这可能是黑棘皮的症状。于是，我决定去医院看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就找到了一个专业的皮肤科医生。医生让我拍了几张腋下的照片，并询问了我的生活习惯和体重情况。最终，医生告诉我这是典型的黑棘皮，主要是由于肥胖和内分泌失调引起的。

医生建议我首先要减肥，控制体重。同时，他也推荐了一种叫做尿素乳膏的外用药物，可以帮助改善皮肤的状态。医生还告诉我，如果想要更快速地解决问题，可以考虑激光治疗。这种方法可以直接去除黑色素，效果非常明显。当然，激光治疗也有一定的风险和副作用，需要谨慎考虑。

我决定先尝试使用尿素乳膏，并且开始了减肥计划。每天早晚我都会涂抹乳膏，坚持了大约一周后，我发现黑棘皮的颜色有所淡化，皮肤也变得更光滑了。同时，通过控制饮食和增加运动量，我成功地减掉了十几斤的体重。虽然黑棘皮还没有完全消失，但我已经看到了希望。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康和生活的知识。首先，肥胖不仅会影响外表，还可能引发各种健康问题。其次，及时就医和寻求专业的帮助非常重要。最后，保持良好的生活习惯和心态也是非常关键的。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你：不要害怕，不要放弃。只要你愿意付出努力，总会有办法解决问题的。同时，也希望大家能够重视自己的健康，珍惜生命中的每一天。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！