我从小就有一个习惯，喜欢用左手做事。可能是因为我小时候总是被人说左撇子不吉利，于是我就更倔强地坚持用左手。长大后，这个习惯也没有改变，甚至连打篮球都是左手投篮。直到有一天，我在搬家时不小心扭伤了左手腕。

那天我正在搬一箱子书，突然感觉手腕一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地扭了一下。虽然当时很疼，但我并没有太在意，毕竟我年轻，身体好，总觉得自己可以扛过去。于是，我就继续搬家，直到所有的东西都搬完了才停下来休息。

接下来的几天里，我的手腕一直很疼，尤其是当我试图用力时。每次我想提重物或者做一些需要用力的手部动作，手腕都会传来一阵钻心的疼痛。起初，我还能忍受，但随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始意识到问题的严重性，于是决定去看医生。医生检查后告诉我，我的手腕已经扭伤了，需要好好休息和治疗。听完医生的话，我才真正意识到自己的错误。为什么我总是那么倔强，总是认为自己可以扛过去？如果早点去看医生，可能就不会发展到现在这个样子了。

经过一段时间的治疗和休息，我的手腕终于恢复了。然而，好景不长，没过多久，我又一次因为提重物而扭伤了手腕。这次我吸取了教训，立即去看医生。医生建议我使用护腕来保护手腕，并开了一些药膏给我外用。同时，他也提醒我要注意手腕的使用，避免再次受伤。

现在，我的手腕已经基本恢复了正常。虽然偶尔还是会有疼痛，但我已经学会了如何保护它。每次提重物或者做一些需要用力的手部动作时，我都会戴上护腕，避免再次受伤。同时，我也开始关注自己的健康，定期去体检，及时发现和治疗问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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