当前位置:

京东健康

不健身也能喝乳清蛋白粉补充营养吗?

不健身也能喝乳清蛋白粉补充营养吗?

在一个平凡的周末早晨,李明(化名)坐在家中的沙发上,手里拿着一杯热腾腾的牛奶,旁边放着一罐乳清蛋白粉。他最近听说这玩意儿可以增强免疫力,补充营养,于是决定尝试一下。只是,他并不是一个健身爱好者,甚至可以说是完全不运动的那种人。于是,他开始在网上搜索相关信息,想知道自己是否适合喝这种蛋白粉。

李明的搜索引擎上输入了“不健身也能喝乳清蛋白粉补充营养吗?”这个问题。很快,他就找到了京东互联网医院的在线咨询服务。李明有些犹豫,毕竟他从来没有用过这种服务。但是,出于对自己健康的关心,他还是决定试一试。

李明点击了咨询按钮,很快就接通了医生。医生自我介绍后,李明便直接问出了自己的问题。医生听完后,微笑着说:“当然可以喝。乳清蛋白粉主要是用来补充蛋白质的,适合各种人群,包括不健身的人。”

李明松了一口气,心想:“看来我可以放心喝了。”但是,医生并没有就此结束咨询。医生继续解释道:“虽然乳清蛋白粉可以提供营养,增强免疫力,但它并不能替代正常的饮食和运动。如果你想保持健康,还是需要注意均衡饮食和适量运动。”

李明点了点头,表示理解。医生又补充道:“另外,如果你有肾虚等健康问题,还是需要在医生的指导下使用乳清蛋白粉。”

李明一听,心中一惊。他之前听说过肾虚可以吃他达拉非的传言,于是问道:“医生,肾虚可以吃他达拉非吗?为什么?”

医生听完后,语气变得严肃起来:“这是一种错误的观念。肾虚和性功能障碍是两码事,不能混为一谈。他达拉非是治疗勃起功能障碍的药物,不能随便使用。如果你有肾虚的问题,应该去正规医院就诊,接受专业的治疗。”

李明听了医生的解释,感到非常感激。他意识到,自己之前的很多健康观念都是错误的,需要重新学习和调整。从此以后,李明开始更加重视自己的健康,注意均衡饮食和适量运动,并定期进行体检,确保自己的身体状况良好。

在结束咨询后,李明评价道:“京东互联网医院的服务非常好,医生专业、耐心,解决了我的疑惑。以后如果有健康问题,我一定会再次寻求他们的帮助。”

乳清蛋白粉补充营养指南 常见症状 乳清蛋白粉主要用于补充蛋白质,适合需要额外蛋白质的人群,如运动员、老年人、孕妇等。常见症状包括肌肉无力、疲劳、免疫力下降等。 推荐科室 营养科或运动医学科 调理要点 1. 合理摄入乳清蛋白粉,根据个人需求和体重调整用量。 2. 结合均衡饮食,确保摄入足够的其他营养素。 3. 如果有特殊健康状况,应在医生指导下使用乳清蛋白粉。 4. 注意选择优质的乳清蛋白粉产品,避免添加剂和污染物的影响。 5. 在使用乳清蛋白粉的同时,保持适量的运动和良好的生活习惯,促进身体健康和免疫力提升。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 十年手淫史,阳痿早泄严重,怎么办?

我从14岁开始手淫,到现在已经十年了。起初,我并没有意识到这会对我的身体造成影响。然而,随着时间的推移,我的阳痿和早泄问题变得越来越严重。每次尝试与伴侣亲密接触时,我都会感到极度的焦虑和挫败感。这种情况已经持续了很长时间,我开始担心这是否会影响我的整个人生。 我决定寻求专业的医疗帮助。通过搜索引擎,我找到了京东互联网医院,并预约了一位医生进行在线咨询。医生问了我很多问题,包括我的手淫历史、性生活情况、身体不适等等。他的问题很详细,让我感到他非常关心我的健康状况。 在我们的对话中,医生指出我的问题可能与肾虚有关。他解释说,长期的手淫可能会导致肾精不足,从而引发阳痿和早泄等问题。同时,他也提醒我注意生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持良好的心态和饮食习惯。 医生还建议我进行一些检查,以确定是否存在其他潜在的健康问题。虽然我一开始有些犹豫,但医生的专业态度和耐心解释让我放下了顾虑。我决定按照他的建议去做,并在之后的日子里积极配合治疗。 通过这次咨询,我不仅得到了专业的医疗建议,也学到了很多关于肾虚和性健康的知识。我深刻地认识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我可以在家中就能得到高质量的医疗帮助。 如果你也有类似的问题,千万不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康是最宝贵的财富,我们应该好好珍惜它。最后,我想说的是,京东互联网医院真的很靠谱,推荐给大家!

病友互助家园

6 人阅读
查看详情

文章 皮肤上长了小疙瘩,半个多月了,可能是毛囊炎?

我从小就有过敏的毛病,春天一到,鼻子就开始不停地流涕,眼睛也总是红红的。家人都说我是因为体质弱,才会这样。可我总觉得这不是理由,为什么别人都没事,我就要受罪呢? 最近,我的手上长了几个小疙瘩,摸上去有点硬硬的,不疼不痒,但总让人觉得不舒服。半个多月了,还是没消。妈妈说可能是脾虚引起的,叫我去看医生。我一听,脾虚?这不是老年人的病吗?我才二十多岁啊! 但妈妈坚持要我去看医生,于是我只好去了京东互联网医院。医生看了看我的手,问我有没有不适的感觉。我说没有,只是摸上去有点硬。医生说这可能是毛囊炎,需要外涂百多邦,早晚一次。听起来很简单,但我还是有点担心,毕竟这是我第一次得这种病。 医生也给我做了健康指导,告诉我毛囊炎的原因很多,熬夜、提抗力下降、饮食、天气环境等都有可能造成。听完这些,我不禁想起自己最近的生活状态,经常熬夜打游戏,饮食也很不规律。难道这就是我得病的原因? 我开始反思自己的生活习惯,决定从现在开始改变。每天早睡早起,规律饮食,多运动,增强体质。希望这样可以避免再次得病,也可以让我的过敏症状减轻一些。 在这里,我想和大家分享我的经验,健康无小事,遇到问题及时就医,调整生活习惯,增强体质,这些都是非常重要的。同时,我也要感谢京东互联网医院的医生,给了我专业的诊断和治疗方案,让我能够及时恢复健康。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

AI医疗先锋

0 人阅读
查看详情

文章 勃起功能障碍,怎么办?

我还记得那个夜晚,我的世界仿佛崩塌了一样。我们本来计划着一个浪漫的周末,然而当我试图与妻子亲热时,却发现自己无法勃起。那种无助和尴尬的感觉,至今仍然历历在目。 从那以后,这种情况就频繁出现了。每次都像是一把利刃,刺痛着我的自尊心。我开始变得焦虑和抑郁,甚至开始怀疑自己的男性能力。妻子也感受到了我的变化,虽然她总是安慰我说这只是暂时的,但我知道她也在担心。 我曾经尝试过各种方法来解决这个问题,包括一些所谓的“壮阳药”,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上搜索“肾虚早泄的治疗方法”时,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。 我决定试一试,毕竟我已经走投无路了。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位泌尿外科医生。他非常专业和耐心地询问了我的病情,并进行了一系列的辅助诊断。最终,他告诉我我可能患有勃起功能障碍,并给出了详细的治疗方案。 医生建议我服用枸橼酸西地那非,并且要注意一些生活习惯的调整,例如戒烟、减少酒精摄入、控制体重等等。他还强调了心理因素的重要性,鼓励我和妻子一起面对这个问题,增强夫妻间的感情交流和支持。 我按照医生的建议进行了治疗,并且在妻子的帮助下,逐渐调整了自己的生活方式。几个月后,我惊喜地发现自己的勃起功能已经明显改善了。那种自信和幸福的感觉,真的无法用语言来形容。 现在回想起来,我非常感激京东互联网医院的在线问诊服务。如果没有这次经历,我可能还在自我折磨和迷茫中。所以,如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

生物医疗创新站

23 人阅读
查看详情

文章 腋窝下面长了个疙瘩,按压疼痛,怎么办?

我从来没有想过,一个小小的疙瘩会给我带来这么大的困扰。它就像一个不速之客,突然出现在我的左腋窝下面,毫无预警地打乱了我的生活节奏。 起初,我并没有太在意它。只是偶尔在洗澡时摸到,感觉有点硬,按压时会有轻微的疼痛。但随着时间的推移,这个疙瘩开始变得越来越大,疼痛也越来越明显。每当我穿紧身衣服或者做一些动作时,它都会提醒我它的存在。 我开始感到焦虑和恐惧。网上搜索的结果让我更加担忧,各种可能的疾病和恶性肿瘤的信息充斥着我的脑海。我知道我需要去看医生,但我总是拖延,害怕听到不好的消息。 直到有一天,我在京东互联网医院上看到了一位医生的在线咨询服务。我决定试一试,毕竟这比去医院排队等待要方便得多。医生很快回复了我,询问了疙瘩的大小、颜色和疼痛程度等详细信息,并要求我提供一张照片以便更好地判断情况。 我按照医生的要求发送了照片,并等待着他的回复。几分钟后,医生告诉我他认为这是一个皮下囊肿,并建议我口服罗红霉素进行治疗。我感到一丝安慰,但同时也有些疑惑。这个疙瘩会自己消失吗?我是否需要去医院做进一步的检查? 医生耐心地解答了我的问题,并建议我观察一段时间,如果情况没有改善再去医院就诊。我按照医生的建议开始服用药物,并注意观察疙瘩的变化。几天后,我发现疼痛感明显减轻,疙瘩也开始变小了。我感到非常高兴和放心。 这次经历让我深刻体会到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的在线咨询服务为我提供了便捷和高效的医疗服务,我会推荐给身边的朋友和家人。同时,我也意识到,面对健康问题时,我们不能过于恐惧和拖延,应该勇敢地面对并寻求专业的帮助。 如果你也遇到了类似的问题,记得及时就医,健康是最重要的财富。在线问诊,你试过吗?京东互联网医院推荐给大家!

医疗星辰探秘

4 人阅读
查看详情

文章 小孩尿尿疼怎么回事?

我还记得那天,我的儿子小明突然开始哭闹不止,抱怨说尿尿疼。作为一个母亲,看到孩子痛苦的样子,我心如刀绞。我们赶紧去了附近的医院,但医生说可能是尿道炎,需要进一步检查和治疗。听到这个消息,我感到非常担忧和无助。 在接下来的几天里,小明的症状并没有好转,反而越来越严重。他的尿频增加,尿液也变得浑浊。我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些解决办法。通过搜索长尾词“肾虚小便不利的症状”,我了解到小明的症状可能与肾虚有关,但我仍然不确定具体原因。 在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院。出于无奈和希望,我决定尝试一下。通过在线问诊,我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了小明的症状和病史,并建议我们进行尿液检查。虽然我对线上看病持怀疑态度,但医生的专业和耐心让我感到安心。 在医生的指导下,我们进行了尿液检查。结果显示小明确实患有尿道炎,需要使用抗生素进行治疗。医生还给我们提供了一些日常护理的建议,帮助小明更好地恢复健康。经过一段时间的治疗和护理,小明的症状逐渐消失,他再次恢复了活泼开朗的状态。 这次经历让我深刻认识到,互联网医疗的便捷性和专业性。京东互联网医院不仅提供了高质量的医疗服务,还帮助我们节省了时间和精力。现在,我已经成为了京东互联网医院的忠实用户,并向身边的朋友和家人推荐这个平台。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们都非常专业和友好,会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。

健康驿站

11 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(273例) 肝病(256例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84174
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
丁辉

主任医师

血液科

三甲
丹东市中心医院
专业擅长:擅长:急性白血病,慢性白血病,多发性骨髓瘤,恶性淋巴瘤,骨髓增生异常综合征,再生障碍性贫血,骨髓增殖性疾病(包括真性红细胞增多症,原发性血小板增多症及原发性骨髓纤维化等),免疫性血小板减少,缺铁性贫血,营养性巨幼红细胞贫血,慢性病性贫血,继发性贫血等的诊断及治疗,骨髓移植后移植物抗宿主病的诊断及治疗。在辽宁省及丹东市血液病方面有一定的知名度。
好评率:100% 接诊量:219
健康小工具