我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可最近，我的喉咙开始不舒服了。每次吞咽都像有沙子在里面摩擦，非常难受。起初我还以为是因为吃辣的太多了，休息几天就好了。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。

我决定去看医生，于是找到了京东互联网医院的耳鼻喉科专家郝医生。通过视频问诊，郝医生详细询问了我的症状和生活习惯。得知我最近游泳过后，郝医生认为我可能是受凉引起的鼻咽炎伴有咽炎。

郝医生给我开了一些药，包括桉柠蒎肠溶软胶囊、西吡氯铵含片和生理性海盐水喷雾。同时，他也提醒我要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持喉咙湿润。郝医生还告诉我，如果症状没有改善，或者出现了其他不适，应该及时就医。

我按照郝医生的建议，认真服药并调整了自己的生活习惯。果然，几天后，我的喉咙开始感觉好转了。现在，我已经完全康复了。回想起来，如果不是京东互联网医院的郝医生，我可能还在忍受着喉咙的不适。感谢京东互联网医院和郝医生，给了我及时的帮助和指导。

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