在一个普通的周末早晨，李女士带着两岁半的儿子小明来到京东互联网医院的儿科门诊。小明最近总是手指脱皮，指甲也经常翻了，李女士担心他是不是缺锌了。医生王医生接待了他们，详细询问了小明的症状和日常生活习惯后，初步判断小明可能是缺锌引起的这些问题。

李女士回忆起小明从出生到现在一直每天吃一粒星鲨的d3，母婴店的营养师曾经说过不建议两岁多的孩子天天吃。王医生解释道，星鲨的d3有otc的标志，一粒400单位的d3可以长期预防量吃的，完全没有问题。李女士松了一口气，心中的疑虑被解开了。

王医生推荐了赖氨葡锌颗粒作为补锌的选择，并详细说明了用法和用量。李女士感激地接受了医生的建议，决定回家后立即给小明开始补锌。王医生还提醒李女士，除了补锌外，也要注意小明的日常饮食，多吃一些富含锌的食物，如牛肉、猪肝、海鲜等。

在与王医生的交流中，李女士也提到了小明鼻梁有点青色，母婴店的营养师说可能是脾胃不好，吸收不良。王医生建议可以口服健脾化积口服液，帮助小明改善脾胃功能，提高营养吸收。李女士表示会认真考虑医生的建议，并在需要时再次咨询。

临走前，李女士还向王医生咨询了小明睡眠不好的问题。王医生认为可能是缺钙引起的，建议可以适当补充钙质。李女士感谢王医生的耐心解答，决定回家后给小明做一些调整，希望能改善他的睡眠质量。

离开京东互联网医院后，李女士心中充满了感激和希望。她知道，作为一名母亲，关注孩子的健康是最重要的责任。有了王医生的专业指导和建议，她相信小明的健康问题一定能够得到有效的解决。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在心中默念着这句话，决定将这次的经历分享给更多的家长，希望能帮助他们更好地照顾自己的孩子。