我从小就有咬指甲的习惯，妈妈总是说这会影响我的健康，但我总是控制不住。直到有一天，我的手指甲开始疼痛，弯曲手指头都变得困难。我慌了神，赶紧上网搜索相关信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一条搜索结果引起了我的注意：“足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起？”我开始怀疑自己的手指甲疼痛是否与肾虚有关。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我是否有其他不舒服的症状，我告诉他只有手指甲疼痛。医生让我弯曲手指头，检查了一下，发现我的手指甲周围有一点轻微的甲沟炎。他说问题不大，只需要用碘伏消毒一下，一天三次就可以了。我问他是否需要吃药，他说不需要，甲沟炎会自愈，只要不再刺激它就行。

我有些担心，毕竟手指甲疼痛让我很难受。医生安慰我说，如果特别疼，可以用甲硝锉凝胶抹一下。听到这个消息，我松了一口气，感觉自己终于找到了解决问题的方法。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天三次用碘伏消毒手指甲周围，避免水接触，保持手指干燥。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量不咬指甲，多吃一些有益于健康的食物。慢慢地，我的手指甲疼痛开始减轻，甲沟炎也逐渐消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的问题，也可能隐藏着更大的健康风险。幸好我及时寻求了医生的帮助，避免了问题的进一步恶化。现在，我已经改掉了咬指甲的习惯，开始更加关注自己的健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我重新拥有了健康的手指甲。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，采取正确的治疗方法，才能真正解决问题。记住，健康是最宝贵的财富，值得我们用心呵护。