我从来没想过，自己会因为一颗小小的粉刺而陷入深深的焦虑。那个早晨，当我照镜子时，发现脸上突然冒出了一颗小疙瘩。起初，我并没有太在意，毕竟我也不是第一次长粉刺了。但是，这颗粉刺不同寻常，它似乎在一夜之间就长大了，变得红肿而且触摸起来很痛。

我开始担心，这是不是什么严重的皮肤问题？我是否需要去看医生？我在网上搜索了一下，发现有很多人都有类似的问题。其中一篇文章提到，脾虚也可能导致手上长疙瘩。我开始怀疑自己是不是脾虚了？

我决定去京东互联网医院咨询一下皮肤科医生。通过在线问诊，我遇到了张医生。他非常专业，首先询问了我的症状和病史。然后，他让我拍了一张照片，仔细观察后告诉我，这只是一个普通的粉刺，并不是什么大问题。他还问我是否有药物过敏史，是否在孕期哺乳期备孕期等问题，最后开了一份处方给我。

在整个问诊过程中，张医生非常耐心和细心。他不仅解答了我的疑问，还给了我很多关于皮肤护理的建议。比如，平时要清淡饮食，避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物；同时做好面部清洁，避免使用油质的护肤品，避免抠抓挤压；生活规律，避免熬夜等等。这些小小的改变，可能会对我的皮肤健康产生很大的影响。

我按照张医生的建议，开始使用异维A酸红霉素凝胶，并注意了日常的皮肤护理。几天后，我的粉刺消退了，皮肤也变得更好了。我非常感谢张医生和京东互联网医院的服务。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的皮肤。

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