在这个喧嚣的城市里，生活的压力像一座大山，压得我们喘不过气来。小李就是其中的一员。她的心情低落，生活没劲，仿佛失去了所有的动力。每天早上醒来，她都需要花费很长时间才能从床上爬起来，开始一天的工作。这种状态已经持续了十个月，令她感到非常困扰。

小李的朋友们都说她变了，不再是那个开朗、活泼的女孩。他们劝她去看医生，但小李总是找借口推脱。直到有一天，她在网上搜索“脾虚怎么办最快最有效的办法”，才决定寻求专业的医疗帮助。

她来到京东互联网医院，遇到了普内科医生刘医生。刘医生耐心地询问小李的症状和生活情况，发现小李的压力主要来自工作和学习。刘医生建议小李到线下医院做一些常规检查，排除身体病理性改变的可能，并提醒她如果检查结果正常，可能需要咨询心理专科看是否存在焦虑的情况。

小李听从了刘医生的建议，去做了检查。结果显示她的身体并没有大问题，但她确实存在一定程度的焦虑。小李开始接受心理治疗，并逐渐调整自己的生活方式。每天早上，她会花一些时间做瑜伽和冥想，放松自己的身心。晚上，她会和家人或朋友聊天，分享自己的感受和困扰。这些小改变让小李的生活变得更加平衡和有序。

几个月后，小李再次来到京东互联网医院，感谢刘医生的帮助。她说：“我现在的状态比以前好多了。虽然生活中仍然有压力和挑战，但我已经学会了如何应对它们。我不再感到无助和绝望，而是充满了希望和动力。”

刘医生微笑着说：“我很高兴能帮助到你。记住，健康无小事，遇到问题及时就医哦！”