我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可就在那一刻，我的世界被打破了。高三的我，作为一名田径运动员，正在进行跳远训练。由于过度用力，我的腰部突然传来一阵剧痛，随即便是麻木和刺痛感。从那一刻起，我的生活就再也没有平静过。

起初，我并没有太在意，认为只是普通的运动损伤。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。每隔几个月，疼痛就会再次袭来，像一只无形的手，紧紧地攥住我的腰部，令我无法动弹。医生告诉我，这是腰椎间盘突出的症状，需要及时治疗。

我尝试了各种方法，包括小针刀、理疗、针灸、电疗等等，甚至还做了骶管注射。每次治疗后，疼痛都会暂时缓解，但总是会再次复发。我的心情也随之起伏，时而希望，时而绝望。家人和朋友都劝我放弃田径，专心治疗，但我不甘心就此放弃自己的梦想。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于京东互联网医院的文章，介绍了他们的微创手术技术。出于好奇，我决定去咨询一下。医生详细地了解了我的病情，并告诉我，我的情况已经符合手术的指征。虽然我有些担心，但医生的专业和耐心打消了我的疑虑。我决定接受手术治疗，希望能彻底摆脱这份折磨。

手术进行得很顺利，医生使用了椎间孔镜技术，创伤小，恢复快。术后一周左右，我就出院了。现在，我的腰部已经不再疼痛，生活也回到了正轨。虽然我不能再像以前那样进行高强度的运动，但我已经很满足了。至少，我可以正常地生活和工作，不再被疼痛所困扰。

回想起来，这段经历让我成长了很多。它教会我要珍惜健康，勇敢面对困难，并且要相信科学和专业的力量。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生和工作人员，是他们给了我第二次生命。希望我的经历能够帮助到其他同样遭受腰椎间盘突出折磨的人们，告诉他们，总有办法可以解决问题，只要你不放弃。