我从小就被皮肤问题困扰着。暗沉的肤色和粗大的毛孔总是让我感到自卑。每次照镜子，我都想找个地方躲起来。工作后，熬夜加班成为了家常便饭，我的皮肤状态也越来越糟糕。即使我每天都认真护肤，但似乎没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，无意中发现了京东互联网医院的皮肤性病科。

我决定尝试一下线上问诊。很快，我就和姚医生进行了视频连线。姚医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯。听完我的描述后，她告诉我，我的皮肤问题主要是由于皮脂分泌过多引起的毛孔粗大。同时，我的生活习惯也需要改善，特别是要注意饮食和睡眠。

姚医生给我开了一份处方，包括洗面奶、面膜和K乳等产品。她还详细解释了每种产品的使用方法和注意事项。我按照她的建议开始了调理。每天早晚用洗面奶洁面控油，然后再用面膜收缩毛孔。晚上睡前，我会涂抹K乳来改善皮肤暗沉问题。同时，我也开始注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜。每天晚上，我都会尽量早点休息，避免熬夜。

两个月后，我惊喜地发现自己的皮肤状态有了明显的改善。肤色不再暗沉，毛孔也变得细腻了许多。我的自信心也随之提升了不少。现在，我再也不用担心皮肤问题影响我的工作和生活了。感谢姚医生和京东互联网医院的帮助！

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