我叫小李，今年25岁，生活在繁华的上海。最近，我开始经历一系列奇怪的症状：晚上大脑异常清醒，无法入睡；早上醒来时，头部沉重，伴随着晕眩感。这些症状断断续续地困扰了我快两年，但最近一周尤其严重。

我决定寻求专业帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我这些症状多久了，我告诉他已经有快两年了，最近一周尤其明显。医生又问我工作压力大不大，我承认压力确实很大。医生说可能是焦虑症有关，并询问我是否在用什么药物。我回答说没有，只是最近喝过三片褪黑素，才能勉强入睡，但头晕的感觉依然存在。

医生告诉我，我的症状确实与焦虑症有关。他建议我可以搭配吃谷维素片调理，适当进行一些放松的活动。同时，他还推荐了黛力新片，用于调理焦虑症。我有些疑惑，谷维素片不是更年期喝的吗？医生解释说，谷维素片不仅可以用于更年期的调理，也可以用于调理紧张情绪。我决定试一试。

在医生的建议下，我开始了新的生活方式。每天晚上，我会喝一杯温牛奶，听一些轻柔的音乐，帮助自己放松。白天，我会抽出一些时间进行散步或瑜伽，缓解工作压力。同时，我也按照医生的建议，开始服用谷维素片和黛力新片。

几周后，我发现自己的症状有所改善。晚上入睡变得更容易，早上醒来时头晕的感觉也减轻了很多。医生告诉我，如果不及时调理，焦虑症可能会导致神经衰弱。我深深地感激医生的帮助，也意识到健康无小事，必须及时就医。

现在，我已经恢复了正常的生活节奏。每天晚上，我会在京东互联网医院的在线问诊平台上与医生交流，分享我的治疗经验和感受。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！