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我可能有胰岛素抵抗,怎么办?

我可能有胰岛素抵抗,怎么办?

我叫小李,今年28岁,身高165cm,体重102斤。最近我总是感觉口渴、多尿,甚至有时候会出现视力模糊的情况。这些症状让我非常担心,于是我决定去医院做一个全面的检查。

在医院里,医生给我做了一系列的检查,包括空腹血糖、餐后血糖、胰岛素水平等。结果显示,我的空腹血糖为7.64mmol/L,餐后0.5小时血糖为213.67mmol/L,餐后1小时血糖为296.87mmol/L,餐后2小时血糖为25.58mmol/L,餐后3小时血糖为9.25mmol/L。同时,我的胰岛素水平也非常高,医生告诉我可能存在胰岛素抵抗的问题。

听到这个消息,我感到非常震惊和害怕。因为我知道,胰岛素抵抗可能会导致糖尿病等一系列严重的健康问题。医生安慰我说,虽然我的胰岛素水平很高,但还不能确定我是否已经患有糖尿病。我们需要再做一些检查来确定具体情况。

在接下来的几天里,我又去医院做了一些其他的检查,包括OGTT(口服葡萄糖耐量试验)和胰岛素释放试验。结果显示,我的胰岛素释放确实存在问题,可能是胰岛素抵抗引起的。医生建议我开始服用二甲双胍来控制血糖,并且要注意饮食和生活习惯的调整。

我开始按照医生的建议进行治疗和生活方式的改变。每天早上我都会测量自己的血糖,记录下来。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量少吃高糖、高脂肪的食物,多吃蔬菜和粗粮。经过一段时间的努力,我的血糖水平逐渐稳定下来,胰岛素水平也开始下降。

在这个过程中,我也遇到了一些困难和挑战。比如,有时候我会因为工作太忙而忘记测量血糖,或者因为外出就餐而无法控制自己的饮食。但是,我始终没有放弃,坚持按照医生的建议进行治疗和生活方式的改变。现在,我的血糖水平已经基本恢复正常,胰岛素水平也在逐渐下降。

回顾这段经历,我深深地体会到了健康的重要性。我们每个人都应该关注自己的身体健康,定期进行体检,及时发现和处理潜在的健康问题。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困难的时期。如果你也有类似的经历,欢迎分享你的故事和经验。让我们一起关注健康,珍爱生命!

胰岛素抵抗的诊断与调理 常见症状 胰岛素抵抗的常见症状包括高血糖、多尿、口渴、疲劳等。易感人群主要是肥胖者、40岁以上的中老年人、有糖尿病家族史的人群等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 控制饮食,避免高糖、高脂肪食物,多吃粗粮和蔬菜; 2. 适量运动,增强身体对胰岛素的敏感性; 3. 维持健康体重,减少肥胖对胰岛素抵抗的影响; 4. 定期检测血糖水平,及时调整治疗方案; 5. 如果需要,服用二甲双胍等药物来改善胰岛素抵抗情况。
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