我从小就有一个毛病，吃东西总是很随意。无论是冰冷的西瓜还是过期的零食，只要我想吃，我就会吃。直到那天，我开始肚子咕咕响，拉稀喷水，浑身没劲，才意识到自己的健康问题。

我记得那天我吃了很多冰西瓜，可能是因为天气太热了。结果第二天早上，我就开始拉稀了。起初我没太在意，想着可能是吃坏了东西，过一两天就会好。但是情况并没有好转，反而越来越严重。三天后，我已经完全没有力气了，连站起来都很困难。

我知道我需要去看医生，但我一直拖延着。直到我实在受不了了，才决定去京东互联网医院咨询医生。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否做过相关检查。我说没有，因为我一直以为这只是个小问题。医生告诉我这可能是急性胃肠炎，需要及时治疗。

我问医生我应该吃什么药，医生建议我用诺氟沙星和思密达和活菌。医生还特别强调了酪酸梭菌肠球菌三联活菌片的用法，每次2片，每日三次。我问医生是否需要长期吃，医生说暂时禁食，症状缓解就可以停药了。

我按照医生的建议去做了，暂时停止了所有的食物摄入，只喝米汤和热水。虽然一开始很难受，但慢慢地我开始感觉好转了。医生还告诉我，夏天细菌滋生，一定要注意饮食，不能再像以前那样随便吃东西了。

经过一周的治疗，我终于恢复了健康。虽然这次经历让我很痛苦，但也让我意识到了健康的重要性。从那以后，我开始更加注重自己的饮食和生活习惯，希望再也不会因为自己的不注意而生病了。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，不要像我一样拖延。京东互联网医院的医生都很专业，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。