我叫小雨，今年23岁，大学毕业后在一家外贸公司工作。表面上看起来我过得很好，事实上，我内心深处却一直被一种莫名的压抑感所笼罩。每天早上醒来，我都需要花费很长时间才能从床上爬起来，开始新的一天。这种状态已经持续了大约半年时间，直到有一天，我在网上搜索“肝郁脾虚的症状和调理”，才意识到自己可能患上了抑郁症。

我记得那天晚上，我在家里独自一人，打开电脑，输入了那个关键词。搜索结果中有一篇文章详细介绍了抑郁症的症状和判断标准。我逐一对照，发现自己符合其中的多项。我的心情变得更加沉重，仿佛被一块巨石压住，无法呼吸。

第二天，我鼓起勇气，决定去医院就诊。然而，走到医院门口时，我又退缩了。父母从小教育我要坚强，不能向别人展示自己的脆弱。他们总是说：“你是大人了，应该自己解决问题。”我害怕如果我告诉他们我可能有抑郁症，他们会责怪我，认为我软弱无能。

我犹豫不决，徘徊在医院门口，直到手机响起。是京东互联网医院的在线医生打来的电话。医生问我是否需要咨询医学问题。我告诉她我可能有抑郁症，需要帮助。医生非常耐心地听我描述自己的情况，然后发给我一份抑郁症的症状和判断标准的文件。

我仔细阅读了文件，发现自己符合中度抑郁症的标准。医生建议我去线下医院就诊，但我仍然担心父母的反应。医生理解我的顾虑，但她坚持认为我需要接受专业的治疗，否则情况可能会恶化。最终，我决定听从医生的建议，去医院就诊。

在医院里，我遇到了一个非常好的心理医生。医生告诉我，抑郁症并不是软弱的表现，而是一种需要治疗的疾病。医生还说，很多人都有过抑郁症的经历，包括一些非常成功和强大的人。这些话让我感到安慰和鼓舞。

经过一段时间的治疗，我逐渐恢复了正常。现在，我已经能够正常工作和生活了。我也开始和父母分享我的经历，希望他们能够理解和支持我。虽然这段旅程很艰难，但我学到了很多东西，包括如何面对自己的问题，如何寻求帮助，以及如何爱护自己。

如果你也在经历类似的情况，我想告诉你，你并不孤单。请勇敢地向外界寻求帮助，去医院就诊，和亲朋好友分享你的感受。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！