我叫李明，今年35岁，生活在南方的一个小城市。从小到大，我一直被认为是那个“健康”的孩子。然而，最近几个月来，我开始感到身体不适。每天早上起床时，口中总有一股苦涩的味道，吃东西或喝水都会引发打嗝，甚至不是那种酸嗝。这种情况让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，并在上面预约了一位中医师进行在线咨询。医生非常耐心地听我描述了症状，并询问了一些相关问题，例如是否有肝炎、饮食和大小便是否正常、平时是否容易生气等等。这些问题让我意识到，我的身体状况可能比我想象的更复杂。

医生告诉我，这种情况可能是由于肝气上逆引起的，并建议我服用龙胆泻肝丸来清肝胆利湿热。同时，他还询问了我的大便情况，并提醒我如果大便不成型或有其他异常，可能需要进一步检查。他的专业知识和细心让我感到非常安心和信任。

在医生的指导下，我开始服用龙胆泻肝丸，并注意调整自己的饮食和生活习惯。几天后，我发现自己的症状有所改善，打嗝的频率减少了，口中的苦涩味道也逐渐消失。然而，新的问题又出现了。我开始感到下肢凉，睡眠质量下降，甚至出现了颈动脉斑块。这些症状让我非常担忧，是否我的身体出了更大的问题？

我再次联系了医生，详细描述了我的新症状。医生告诉我，这些症状可能是由于肾阳虚引起的，并建议我加用桂附地黄丸和参苓白术散来温肾阳、健脾祛湿。同时，他还提醒我平时多食用一些助阳的食物，如山药、牛肉、羊肉和韭菜等，并避免食用生冷寒凉、辛辣刺激性的食物。

我按照医生的建议，开始服用这三种药物，并注意调整自己的饮食和生活习惯。经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。下肢不再感到凉，睡眠质量也得到了提高，颈动脉斑块也逐渐消失。更重要的是，我重新找回了自信和活力，能够全身心地投入到工作和生活中去。

在这个过程中，我深刻体会到，健康无小事，及时就医和科学调理是非常重要的。同时，我也非常感谢京东互联网医院和那位耐心、专业的医生，他们为我提供了宝贵的帮助和指导。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的身体健康，及时寻求专业的医疗帮助。