我叫小芳，今年24岁，体质一直很差。从小到大，经常生病，感冒、发烧、咳嗽，几乎每个月都要去医院一次。尤其是最近几年，我的心脏病也越来越严重，医生说我需要更加注意自己的身体健康。

有一天，我在网上看到一个广告，宣称某种保健品可以提高免疫力，防止生病。我心动了，毕竟我真的很想改善自己的体质。于是，我决定去找医生咨询一下，是否可以吃这种保健品。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊功能联系了一位医生。医生听完我的情况后，推荐我尝试一种保健品，据说可以增强免疫力。我问医生，这种保健品是否适合我这种有心脏病的人吃。医生说可以，但也提醒我，保健品并不是万能的，不能完全依赖它来改善体质。

我问医生，是否有其他更好的推荐。医生说，这种保健品已经是比较好的选择了。然后，我又问医生，吃这种保健品有什么禁忌。医生说，属于保健品，没有什么禁忌。但是，医生也强调，保健品并不是必须的，真正的健康来自于良好的生活习惯和适当的锻炼。

我有些失望，毕竟我本来希望能找到一种简单有效的方法来改善自己的体质。医生看出了我的心思，安慰我说，人体免疫系统是非常复杂的，不是一两片药就能提高的。药物仅能辅助，是否有效，不一定。最好的方法是多锻炼，保持良好的生活习惯。

我听了医生的建议，开始认真对待自己的健康问题。我每天坚持锻炼，注意饮食，避免熬夜和过度劳累。几个月后，我发现自己的体质真的有所改善，生病的次数明显减少，心脏病也得到了控制。

我深深地感谢那位医生，感谢他没有简单地推荐保健品，而是教会我如何真正地关爱自己的身体。现在，我已经不再依赖保健品，而是通过自己的努力，拥有了更健康的生活方式。

如果你也像我一样，经常生病，体质差，想吃保健品增强免疫力，我建议你去找医生咨询一下。他们会给你最专业的建议，帮助你找到真正适合自己的健康方式。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！