我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为前一天的体检报告显示，我有一个甲状腺囊性结节。

我立即在京东APP上搜索“京东互联网医院”，并找到了医生“**”。他耐心地听完了我的描述，告诉我这个结节属于3级以下，恶性的可能性极低，建议我半年至一年复查一次，并可以服用硒酵母片来补硒。他的话让我稍微放心了一些，但我仍然有许多疑问。

我问他这个结节是怎么形成的，他解释说甲状腺结节的病因暂不明确，一般认为与碘摄入不足、接触放射线和遗传等因素有关。然后，他又详细地告诉我日常护理的注意事项，包括少用辛辣刺激性佐料食物，食物应软易于消化，富于营养；不要多食高碘食物，不吸烟、不喝酒、浓茶和咖啡；每日保持做20-30分钟有氧运动，保证充足的睡眠，调整精神状态等等。他的建议让我感到非常温暖和安心。

我还问他这个结节是否与甲减有关，他说一般和这个结节没有关系。最后，他建议我吃3-6个月的硒酵母片，并告诉我如果有任何需要，可以直接在京东APP上搜索“京东互联网医院”，再搜索他的名字就可以找到他。他的专业和热心让我非常感激。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了日常护理和定期复查。每次复查的结果都显示结节没有变化，我也逐渐从最初的恐惧和焦虑中走出来，开始享受生活的美好。现在回想起来，那个甲状腺囊性结节虽然曾经给我带来了困扰，但也让我更加珍惜自己的健康和生命。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的心情！