我还记得那天晚上，篮球场上灯火通明，我的队友们都在为即将到来的比赛做最后的准备。我也在其中，心情激动，期待着一场精彩的比赛。然而，命运总是喜欢开玩笑，一个不小心的动作，让我脚踝一扭，整个人都摔倒在地上。

起初，我并没有太在意，毕竟在球场上受伤是常有的事。可当我试图站起来时，脚踝处传来一阵剧痛，几乎让我无法站立。队友们都围了过来，关切地询问我的情况。我强忍着疼痛，告诉他们我没事，只是扭到了脚踝而已。

回到家后，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。走路时，只要脚朝一边，就会感到一阵钻心的疼痛。我开始担心起来，难道我真的受伤了？

第二天，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我我的脚踝已经扭伤，需要支具固定三周，并且不能走路。听到这个消息，我不禁有些失落，毕竟我还想继续打篮球呢。

医生还建议我拍个片子，排除骨折的可能性。虽然我知道这只是一个预防措施，但我还是有些紧张。幸好，结果显示我没有骨折，只是轻微的扭伤。

在接下来的几周里，我按照医生的建议，使用支具固定脚踝，并进行红外线理疗。每天晚上，我都会用青鹏软膏揉揉脚踝，希望能够加速恢复。虽然不能走路让我感到有些不便，但我知道这是为了更好地康复。

现在，我的脚踝已经基本恢复了。虽然还有一些轻微的疼痛，但我知道这只是时间问题。回想起那段经历，我深深地体会到健康的重要性。也许在未来，我还会遇到类似的情况，但我已经做好了准备，会更加珍惜自己的身体。

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