我记得那天早上，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而舒适。可我却没有心情享受这份宁静。因为我刚刚测量了自己的血压，结果是142/96。这个数字在我脑海中回荡，像一只无形的手，紧紧攥住我的心脏。

我知道这不是一个好消息。高血压，一个我从未想过会与自己有关的词汇，突然间变成了现实。我的手心开始冒汗，心跳加速，仿佛整个世界都在嘲笑我，一个年轻人，怎么会有高血压？

我决定寻求专业的帮助。打开京东互联网医院的APP，输入我的症状，很快就被分配到了一位医生。他的头像上写着“李医生”，看起来很亲切。我深吸一口气，开始了我们的对话。

“你好，这位患者，早上好😀”李医生打破了沉默。他的语气温和而专业，给了我一丝安慰。

我向他描述了我的情况，包括血压的具体数字。李医生听完后，告诉我这个血压已经属于高血压病1级，需要长期口服降压药来控制。我感到一阵失落，但也明白这是必须的。

李医生推荐了一种降压药，硝苯地平缓释片（伲福达）20mg，并详细说明了服用方法和注意事项。他还建议我每天上午和下午各测量一次血压，以便监控治疗效果。他的话语中透露着关心和耐心，让我感到很温暖。

我按照李医生的指示，去药店购买了降压药，并开始了长期的服用。每天早上九点钟，我都会准时服用一片药，希望它能帮助我控制血压。同时，我也开始注意自己的生活习惯，少吃盐，多运动，尽量保持心情愉快。

几周后，我再次测量了自己的血压，结果是120/80。这个数字让我欣喜若狂！我知道这离不开李医生的帮助和指导。他的专业知识和耐心解答，让我在治疗过程中感到很安心。

我想对所有有高血压的人说，不要害怕，及时寻求专业的帮助，改变不良的生活习惯，坚持服用降压药，你也可以控制好自己的血压。同时，我也想感谢李医生和京东互联网医院，谢谢你们的帮助和支持！

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时咨询。记住，健康是最宝贵的财富，珍惜它，爱护它！