那天下午，李明像往常一样弯腰捡起地上的东西，突然间，他的腰部传来一阵剧痛，仿佛被一把利刃刺穿。他试图站起来，但疼痛让他无法动弹，甚至连呼吸都变得困难。李明的世界在那一刻变得模糊不清，头晕目眩，冷汗直冒，眼前一片漆黑。

他强忍着疼痛，拨通了京东互联网医院的电话，接通后，李明向医生描述了自己的症状。医生听完后，初步判断可能是腰肌拉伤，建议他先卧床休息，避免剧烈活动，并进行热敷和按摩理疗。同时，医生还开具了双氯芬酸钠胶囊的处方，帮助缓解疼痛。

李明按照医生的建议进行了治疗，但情况并未好转。他的腰部仍然疼痛难忍，甚至出现了小红点。医生再次与他沟通，建议他继续热敷，并再次确认了之前的诊断和治疗方案。李明心中充满了疑惑和担忧，是否需要去医院拍片子？医生安慰他说，可以先观察一段时间，如果情况不改善，再去医院也不晚。

在接下来的几天里，李明严格按照医生的指示进行治疗。虽然疼痛仍然存在，但他开始感受到一些缓解。七天后，李明的腰部疼痛已经大幅减轻，他终于可以重新站起来，重新开始正常的生活。回想起那段艰难的日子，李明深深感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他的经历也让他更加珍视自己的健康，明白了及时就医的重要性。

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