我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为前一天，我收到了肝功能报告，结果显示我的乙肝表面抗体阳性。

我立即在网上搜索相关信息，希望能找到一些安慰。结果却让我更加焦虑。各种说法五花八门，有的说这是乙肝的前兆，有的说这可能是肝炎的迹象。我越看越害怕，仿佛自己的身体正在被一只无形的手慢慢吞噬。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了普内科刘医生。他的声音温暖而专业，给了我一丝安慰。我把我的担忧和报告结果告诉了他，他仔细地看了一遍，然后说：“这个结果是正常的。”

我有些不敢相信，毕竟网上的信息让我产生了太多的恐惧。但刘医生解释说，乙肝表面抗体阳性实际上是一种保护性抗体，表示我曾经接种过乙肝疫苗或者曾经感染过乙肝病毒并已经康复。我的心情开始放松下来，仿佛一块大石头从我心头落下。

刘医生还给了我一些生活建议，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息等等。他说：“这些都是预防肝病的有效方法。”我认真地记下了他的话，并决定从此改变自己的生活方式。

在刘医生的指导下，我开始了新的生活。每天早上，我都会做一些简单的运动，呼吸新鲜空气；每天晚上，我都会按时上床，保证充足的睡眠；我也开始注意饮食，尽量选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激的食物。渐渐地，我的身体和心情都变得更好了。

我想感谢刘医生和京东互联网医院。他们不仅解除了我的疑虑，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经完全放下了对乙肝的恐惧，开始享受健康的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！