我叫小李，今年23岁，大学生。从大一开始，我就养成了手淫的习惯，每周三到五次。上个月，我结束了处男生涯，但随之而来的是性生活的不如意和勃起困难。

前几次做爱虽然紧张，但我还能正常射精。然而，最近两次，我女朋友说我射精比较快，我的心里更紧张了。加上带了避孕套，感觉对性器官没太多刺激，和想象中的和自己手淫的快感不一样。今天就没有戴套，前期还能硬，但是一离开阴道，换一种姿势，立马就没那种硬欲，软了下来。

我很担心，于是去找医生咨询。医生告诉我，手淫不能再有了，彻底戒掉。同时，他也问我是否有腰膝酸软、失眠多梦、潮热盗汗、畏寒肢冷、精神不佳、眩晕耳鸣等症状。我说好像没有出现过太多。医生说我要调整好自己的心态，吃点药调理调理，主要手淫戒掉，把心态调整好。中药调理的同时治疗勃起功能障碍，没什么副作用。

医生开了处方，我可以在京东上买药。医生还嘱咐我，手淫戒了，吃药不能喝酒，不能吃辛辣刺激，多锻炼身体，多吃新鲜水果蔬菜。听完医生的建议，我心中一片坦然，决定好好调整自己，重新找回性生活的乐趣。

我想分享我的经历，希望能帮助到有类似问题的朋友们。同时，我也想感谢医生，感谢他耐心的解答和专业的建议。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！