我叫小芳，今年28岁，生活在一个小县城里。从小我就很注重自己的身体，尤其是月经问题。可最近几个月，我的月经变得非常不规律，甚至有时候好几个月都不会来。起初我并没有太在意，毕竟我也听说过有些女性的月经周期会因为压力、环境变化等原因而发生改变。但是当这种情况持续了很长时间，我开始感到担忧了。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括我的月经量、是否有性生活、是否排除了意外怀孕等等。经过一系列的检查，医生告诉我可能是卵巢功能下降导致的月经不调。听到这个结果，我感到非常沮丧和无助。毕竟我还年轻，怎么可能出现这种问题呢？

医生安慰我说，这种情况在现代女性中并不罕见，尤其是在压力大、生活节奏快的城市里。然后她给我开了一些中药，包括定坤丹和鹿胎胶囊，告诉我要坚持服用，并且注意饮食和休息。同时，她也建议我可以尝试一些放松身心的方法，例如瑜伽、冥想等等。

我按照医生的建议，开始了漫长的治疗过程。起初我并没有看到明显的效果，甚至有时候还会感到失望和焦虑。但是随着时间的推移，我发现自己的月经周期开始逐渐恢复正常。虽然还不是完全规律，但至少比之前好多了。同时，我也注意到自己的心态变得更加平和和乐观了，可能是因为我开始关注自己的身心健康吧。

现在回想起来，我觉得这次经历教会了我很多东西。首先，身体健康是最重要的，不能因为工作或其他原因而忽视。其次，面对问题时要保持冷静和耐心，不要轻易放弃。最后，寻求专业的医疗帮助是非常重要的，尤其是在面对一些复杂的健康问题时。感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了健康和自信。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！