我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为我家有遗传性高血脂的历史，总之我对健康问题非常敏感。所以当我发现自己的甘油三酯偏高时，立即开始了自我调理的旅程。

我听说鱼油对降低甘油三酯很有效，于是开始每天吃两颗鱼油软胶囊。一个月后，去医院复查，果然甘油三酯已经恢复正常。但是，低密度脂蛋白和总胆固醇仍然偏高，这让我有些失望。

我决定寻求专业的医生建议。通过京东互联网医院，我很快就和一位名叫**的医生进行了在线咨询。医生告诉我，鱼油确实对降低甘油三酯有帮助，但对低密度脂蛋白和总胆固醇的影响不大。医生建议我可以尝试使用红曲来降低这两项指标。

我问医生，既然我的甘油三酯已经正常了，是否可以减少鱼油的用量。医生说可以，每天吃一颗就足够了。听到这个消息，我松了一口气，毕竟每天吃两颗鱼油软胶囊也不是件轻松的事儿。

医生还提醒我，如果红曲也不能有效降低低密度脂蛋白和总胆固醇，那么可能需要考虑服用他汀类药物。虽然我不太想依赖药物，但我知道健康是最重要的，必要时我会采取更严格的治疗措施。

在这次咨询中，我深深感受到了京东互联网医院的便利和专业性。通过在线平台，我可以随时随地与医生交流，获取最权威的健康建议。同时，医生的指导也让我更加了解自己的身体状况，知道如何更好地管理自己的健康。

最后，我想说的是，健康无小事。我们每个人都应该像我一样，时刻关注自己的身体状况，及时采取措施预防和治疗各种健康问题。只有这样，我们才能拥有更美好的生活。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！