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孕期糖尿病怎么控制?

孕期糖尿病怎么控制?

我从未想过,怀孕这件本该是喜悦的事情,会变成我生命中最大的挑战。24周的我,面对着妊娠糖尿病的诊断,心中充满了恐惧和无助。

那天,我在妇产科医生的办公室里,听着她一遍又一遍地解释我的病情。我的血糖高了,虽然只有一点点,但足以让我被诊断为妊娠糖尿病。医生告诉我,这并不是什么大问题,只要我注意饮食控制,定期产检,就可以顺利度过孕期。

然而,作为一个初次当妈的年轻人,我无法不担心。每天,我都在想象着各种可能的后果,害怕我的孩子会受到影响。医生看出了我的焦虑,安慰我说:“你不用太担心,很多孕妇都会遇到这种情况。只要你按照我的建议去做,相信你和宝宝都会很好。”

医生给了我一份详细的饮食指导,告诉我要多吃粗粮,多摄入膳食纤维,增加主食中的蛋白质,选择低糖水果等等。起初,我对这些要求感到很困惑,甚至有些抵触。毕竟,谁不想在孕期好好享受美食呢?但医生的话语让我明白,为了我和宝宝的健康,我必须做出改变。

于是,我开始了我的“糖尿病管理之旅”。每天,我都会精心准备三餐,严格控制主食的摄入量,选择低糖水果作为零食。有时候,我会因为口渴而想喝一杯果汁,但我知道那会使我的血糖飙升,所以我只能忍住。虽然有时候很难,但我知道这是为了我和宝宝的未来。

除了饮食控制外,医生还建议我定期监测血糖,保持心情舒畅,规律作息,控制体重,适当多活动,保持大便通畅,注意胎动等等。这些看似简单的要求,却需要我付出巨大的努力和毅力。有时候,我会因为疲劳或压力而想放弃,但一想到我的宝宝,我就又重新振作起来。

现在,我的孕期已经接近尾声了。回想起这段艰难的旅程,我深深地感激那位医生。她的专业知识和温暖的关怀,给了我无穷的力量和勇气。同时,我也感谢京东互联网医院,提供了这样一个便捷的平台,让我可以随时随地获取专业的医疗咨询和指导。

如果你也遇到了类似的问题,不要害怕,记住,健康无小事,及时就医是最重要的。京东互联网医院很靠谱,推荐给大家!

孕期糖尿病控制指南 常见症状 孕期糖尿病的常见症状包括一小时血糖高于正常值,空腹和餐后两小时血糖也可能升高。易感人群主要是孕妇,尤其是24周以上的孕妇。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 饮食控制:多选粗粮,多吃膳食纤维,增加主食中的蛋白质,选择低糖水果,少食多餐,清淡饮食,分餐,主食建议可以选择粗粮,少于300克一天。 2. 定期产检:孕期做好定期产检,保持心情舒畅,规律作息,控制体重,没有禁忌症可以适当多活动,保持大便通畅,注意胎动。 3. 监测血糖:平时自行监测血糖,主要是监测空腹血糖和餐后2小时血糖。 4. 如果饮食控制效果不好,可以去营养科让营养师配餐,或者使用胰岛素(需在医生指导下使用)。
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