我从小就有一个习惯，喜欢坐在地上看书。家人总是劝我不要这样，怕我长大后会有问题。但我总是觉得，坐在地上看书才是最舒服的方式。直到有一天，我开始感到尾骨疼痛，才意识到这个习惯可能带来的后果。

起初，我以为只是因为坐得太久了，休息一下就会好。可是一周过去了，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。于是我去医院做了核磁共振检查，结果显示我尾骨处有炎症。医生告诉我，这可能是因为长期坐姿不正确导致的。

我开始反思自己的生活习惯，意识到自己工作性质就是久坐，很少有机会站起来活动。医生给我开了一些药，包括骨龙胶囊和瘀血痹胶囊，但效果并不明显。后来，我又找了一位骨科医生进行在线咨询，他建议我使用双氯芬酸钠缓释片和麝香止痛膏，并且要注意坐姿，定期改变姿势，久坐或久站一小时起身活动3-5分钟，方便的话可以使用坐垫。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始注意自己的坐姿和生活习惯。慢慢地，疼痛开始减轻，直到完全消失。我也开始做一些腰骶部的保健操，希望能够预防类似的问题再次发生。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们在日常生活中可能会忽视一些看似微不足道的习惯，但它们可能会对我们的健康产生深远的影响。所以，我想提醒大家，尤其是那些长期久坐的人，注意自己的坐姿和生活习惯，定期进行身体检查，及时发现和解决问题。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

最后，我想说的是，健康是我们最宝贵的财富。让我们一起珍惜它，爱护它，做一个健康快乐的人吧！