我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我被诊断出患有浅表性胃炎，这个消息就像一盆冷水从头浇下，让我措手不及。

我开始四处寻找治疗方法，希望能找到一个有效的解决方案。终于，在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试在线咨询。接待我的医生名叫**，他温和的语气和专业的态度让我感到安心。

医生**首先询问了我的症状，包括是否有返酸、嗳气、打嗝等不适感，以及平时是否有腹痛、大便异常等情况。他还问我是否有药物过敏史，这让我感受到了他的细心和周到。

在了解了我的病情后，医生**推荐了一款香港发货的药物，据他介绍，这种药物可以中和胃部过多的胃酸，保护胃黏膜，对于慢性胃炎的治疗效果很好。我心中一喜，仿佛看到了希望的曙光。

除了药物治疗外，医生**还给了我一些建议。他告诉我要避免着凉诱因，禁食辛辣油炸凉硬酸甜刺激性饮食，保持清淡饮食，按时进餐，少食多餐，生活规律，不熬夜，保证充足睡眠与休息。晚间尽量不要喝粥、汤、茶之类容易形成胃酸的食物，枕头抬高，以免胃酸反流，适量运动，都有助于疾病康复。

在医生**的指导下，我开始了我的康复之路。每天按时服药，调整饮食和生活习惯，慢慢地，我感觉到自己的身体在恢复。返酸、嗳气、打嗝等症状逐渐消失，腹痛也减轻了很多。我的心情也随之变得轻松起来。

在这个过程中，我还配合服用了益生菌，改善了胃肠道功能，调节了胃肠微生态。这些都有助于疾病的康复。

现在回想起来，那段时间虽然艰难，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢医生**的专业指导和关心，让我重新找回了健康和快乐。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，京东互联网医院真的很靠谱！