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空腹血糖10.4怎么办?

空腹血糖10.4怎么办?

我还记得那天早上,阳光透过窗帘,洒在我脸上,温暖而舒适。可当我拿起手机,看到那条消息时,心情瞬间跌入谷底。我的空腹血糖测试结果是10.4,远超正常范围。这个数字像一把利刃,刺穿了我的心脏。

我曾经是一个健康的人,喜欢运动,饮食也很规律。可不知从何时起,我的生活开始变得忙碌起来,工作压力大,经常加班到深夜,饮食也变得不规律。直到那天,我才意识到自己的健康已经出了问题。

我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生告诉我,我的血糖已经很高了,需要服用二甲双胍来控制血糖。听到这个消息,我感到一阵恐慌。从小到大,我从来没有吃过药,怎么可能需要长期服用药物呢?

医生看出了我的担忧,耐心地解释说,二甲双胍是一种安全有效的药物,可以帮助我控制血糖,避免糖尿病的进一步发展。我开始每天按时服用药物,并且注意饮食和运动。起初,我对这种新的生活方式感到不适应,但慢慢地,我发现自己的身体开始恢复健康,血糖也逐渐降下来。

在这个过程中,我也学到了很多关于糖尿病的知识。比如,糖尿病不仅仅是因为吃太多甜食而引起的,它还与遗传、生活方式等多种因素有关。同时,我也意识到,预防糖尿病比治疗更重要。我们应该从日常生活中做起,保持健康的饮食和运动习惯,定期检查身体健康状况。

现在,我已经成功控制了自己的血糖,恢复了健康的生活。回想起那段艰难的时光,我深深地感谢医生和家人的支持和鼓励。同时,我也希望通过我的经历,能够帮助更多的人关注自己的健康,预防糖尿病的发生。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

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高血糖就医指南 常见症状 高血糖是指血液中的葡萄糖浓度超过正常范围,常见症状包括口渴、多尿、视力模糊等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、有糖尿病家族史者等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 控制饮食,避免高糖、高脂肪食物; 2. 适量运动,帮助降低血糖; 3. 定期监测血糖水平,及时调整治疗方案; 4. 根据医生建议服用二甲双胍等降糖药物; 5. 维持健康的生活方式,包括充足睡眠、减少压力等。
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