我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。怀孕已经14周了，医生建议我开始补钙，但我对此一无所知。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我打开电脑，输入了“孕期补钙：什么时候开始？”这个问题。很快，医生**回复了我：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”我感到一丝安慰，毕竟在这个陌生的领域里，有人愿意伸出援手。

我向医生描述了我的情况，包括我最近的饮食习惯和作息时间。医生告诉我，均衡饮食和规律作息非常重要，尤其是在孕期。同时，他也建议我可以选择一些钙片来补充钙质。

我有些犹豫，毕竟我不想过度依赖药物。医生似乎看出了我的顾虑，解释说：“这是一个保健食品，不是药物，可以根据说明书具体了解和选择使用。和补钙补铁不冲突。”

我决定试一试，毕竟我不想让自己的身体和宝宝的健康受到影响。医生推荐了一款钙片，并告诉我：“一般建议没什么特殊情况，14周就可以开始补。”

我按照医生的建议，开始每天服用钙片，并且多喝牛奶，适当户外活动。慢慢地，我发现自己的身体状况有所改善，精神也变得更加饱满。

回想起来，那次咨询不仅解决了我的问题，还让我对孕期保健有了更深入的了解。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！