我记得那天，天气异常闷热，仿佛空气都被压缩了。我的嗓子开始疼，像被火烧了一样。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气太热，喝点水就好了。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，连带着耳朵也开始疼了。我开始担心，难道我真的上火了？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我近期是否有感冒，我回答说没有。只是嗓子红肿，疼痛难忍。医生建议我吃点消炎药，并推荐了蒲地蓝消炎口服液和开喉剑喷雾剂。然而，我仍然感到不放心，毕竟耳朵也疼了起来。医生告诉我，如果耳朵里面一阵一阵的疼，可以加头孢类消炎药吃一下。

我按照医生的建议去药店买了药，开始服用。同时，医生也提醒我要忌辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果。几天后，我的嗓子和耳朵的疼痛逐渐减轻了。然而，我仍然想知道如何去火，于是又去找医生。医生推荐了蓝芩口服液和银黄颗粒，告诉我这两种药都有很好的清热解毒效果。

我开始服用这两种药，并且注意了饮食和生活习惯。慢慢地，我的身体恢复了健康。回想起来，那次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。现在，我会定期进行健康检查，保持良好的生活习惯，希望大家也能注意身体健康，遇到问题及时就医哦！