我从小就有鼻炎,尤其是春天,花粉满天飞,我的鼻子就像一个不停流水的龙头。每年这个时候,我的眼睛也会跟着痒得不行,简直是生不如死。去年生完孩子后,情况更糟了。可能是因为身体虚弱,抵抗力下降,鼻炎变得更加频繁和严重。
有一天,我实在忍不住了,决定去看医生。医生听完我的描述后,给我开了一些药,并告诉我要注意饮食,少吃辛辣和油腻的食物,多吃清淡易消化的食物。同时,他还建议我多喝水,保持室内空气湿润,避免接触过敏原。
我按照医生的建议去做,果然效果不错。鼻炎的症状明显减轻,眼睛也不再痒得那么厉害了。医生还告诉我,如果症状再次加重,可以随时在线上找他复诊,这让我感到非常安心。
后来,我又去看了中医,中医师说我是脾虚湿气重,需要调理饮食。于是,我开始尝试一些中医推荐的食物,如山药、莲子、红枣等,发现这些食物确实对我的身体有好处。现在,我已经养成了良好的饮食习惯,鼻炎也很少再犯了。
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