我从小就被教育要做一个好男孩，不能有不良的习惯。可谁又能抵挡住青春期的冲动呢？我开始频繁地手淫，直到有一天，我发现自己在和女朋友做爱时，勃起不硬，甚至还出现了早泄的情况。我感到非常尴尬和沮丧，开始担心自己的性功能是否出了问题。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生告诉我，我的情况可能是由于阴茎海绵体供血异常和血液回流过快引起的。他还说，中医认为这可能是肾精亏虚所导致的。我感到很惊讶，因为我从来没有想过自己的行为会对身体造成这么大的影响。

医生建议我避免手淫自慰的习惯，并推荐了一些药物治疗。我开始服用锁阳固精丸和五子衍宗丸，但效果并不明显。医生告诉我，这两个药物可能不适合我的情况，需要换一种治疗方案。他给我开了一种中成药，并建议我在性生活前1~3个小时口服一片他达拉非片，两种药物联合应用可以更好地改善我的情况。

我按照医生的建议进行治疗，并且开始注意自己的生活习惯。我减少了手淫的频率，增加了锻炼和休息的时间。几个月后，我发现自己的情况有了明显的改善。勃起硬度增加了，早泄也减少了。我感到非常高兴和满意，因为我终于找到了解决问题的方法。

在这个过程中，我也学到了很多关于性健康的知识。我意识到，性健康不仅仅是生理上的问题，还涉及到心理和社会因素。我们需要关注自己的身体，避免不良习惯，并及时寻求专业的帮助。同时，我们也需要打破一些传统的观念和禁忌，开放地讨论性健康问题，提高公众的认知和理解。

我想感谢医生和京东互联网医院的团队，他们提供了专业的医疗服务和健康指导，帮助我走出了困境。同时，我也想呼吁大家，关注自己的性健康，珍爱自己的身体。只有这样，我们才能过上更加健康、快乐的生活。