我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。每次洗完头，总要用手指梳理一遍，享受那顺滑的感觉。可最近，这种感觉变得越来越稀薄。我的手指在头皮上滑动，总能摸到一大片光秃秃的头皮。起初，我以为只是洗发水的问题，换了几种牌子，情况却没有丝毫改善。直到有一天，我在镜子前看到自己的头发已经稀疏到可以清晰地看到头皮的程度，才真正开始担心起来。

我开始上网查找相关信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一个帖子引起了我的注意，标题是“淋巴细胞比率偏低会掉头发吗？”我点进去看，发现有不少人都在讨论这个问题。有人说是因为肾虚型脱发，有人说是因为体内激素分泌失衡。我越看越心慌，赶紧预约了京东互联网医院的在线问诊。

医生很耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，包括我平时的生活习惯、饮食情况等等。最后，他建议我去医院做一些检查，特别是体内激素分泌的检查。同时，他也开了一些药物给我，包括养血生发胶囊和非那雄胺。对于后者，他解释说这是一种针对雄激素脱发的药物，需要在医生的指导下使用。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果显示我的体内激素分泌确实有些失衡。医生告诉我，这可能是导致我脱发的主要原因之一。同时，他也建议我继续服用医生开的药物，并注意改善生活习惯，避免熬夜和过度劳累。对于饮食，他建议我多吃一些富含维生素和矿物质的食物，例如黑芝麻、核桃等等。

经过一段时间的治疗和调整，我的头发状况有了明显的改善。虽然还不能说完全恢复了原来的状态，但至少不再像之前那样稀疏了。每次摸自己的头发时，我都能感受到那种顺滑的感觉，心情也变得轻松了许多。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每次有健康问题都会第一时间想到这里。毕竟，健康无小事，及时就医才是最重要的。