我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总能让我食欲大开。可惜，这个习惯也给我带来了不少麻烦。最近，我就因为嗓子疼、扁桃体发炎、多痰、打喷嚏流鼻涕而苦恼不已。

我记得那天晚上，我和朋友们去吃了一顿火锅。我们点了很多辣的菜，吃得非常开心。可第二天早上，我就开始感觉嗓子不舒服。起初，我以为只是因为吃辣的东西引起的暂时性不适，没太在意。可随着时间的推移，我的症状越来越严重。嗓子疼得厉害，扁桃体也肿了起来，多痰、打喷嚏流鼻涕更是让我难以忍受。

我知道我需要看医生，但我不想去医院排队等候。于是，我决定试试京东互联网医院。通过手机APP，我很快就找到了一个在线医生。医生问了我一些问题，了解了我的症状后，告诉我可能是因为脾虚痰湿引起的。医生建议我不要再吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持室内空气湿润，并开了一些药方给我。

我按照医生的建议去做，果然，我的症状开始有所改善。嗓子不再那么疼，扁桃体也逐渐恢复正常。多痰、打喷嚏流鼻涕的症状也减轻了很多。虽然我还需要继续服药一段时间，但我已经感觉到自己在慢慢康复了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。希望大家都能重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病。