我从小就有鼻炎，尤其是夏天一吹空调就开始打喷嚏、流鼻涕，头晕得厉害。记得有一次，和朋友去看电影，整个影院的空调都对着我吹，结果我鼻涕流个不停，头晕得差点儿晕倒在座位上。朋友们都笑我是“空调过敏体质”，但我知道这不是什么好笑的事情。

我曾经去医院看过，医生说我是过敏性鼻炎，开了一些药给我。虽然药物能暂时缓解症状，但我总觉得这不是长久之计。每次一吹空调就犯病，真的很麻烦。所以这次我来到京东互联网医院，希望能找到更好的解决办法。

医生问我具体的症状和用过的药物，我一一告诉他。医生说我可能对冷空气过敏，建议我避免接触冷空气，多锻炼身体，提高免疫力。听起来很简单，但我知道这需要长期的坚持和努力。

医生还告诉我，过敏性鼻炎最主要的治疗是祛除过敏原。对于我来说，就是要避免接触冷空气。同时，医生也建议我继续使用之前的药物，注意鼻部卫生，避免接触花粉、粉尘、油烟等刺激性物质，多锻炼身体，提高免疫力。

我知道这不是一朝一夕就能解决的问题，但我决定要认真对待。毕竟，健康无小事。京东互联网医院的医生给了我很好的建议，我会好好遵循的。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！