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打篮球脖子撞伤10多天还疼僵,怎么办?

打篮球脖子撞伤10多天还疼僵,怎么办?

我还记得那天晚上,篮球场上灯火通明,我的队友和我正在进行一场激烈的比赛。我们都很投入,忘记了时间和疲劳。直到我在一次变向中,头部猛烈撞上了对方的肩膀。刹那间,世界仿佛静止了,我感到一阵剧痛从脖子传来,接着便是无尽的眩晕和恶心。

当我醒来时,发现自己躺在医院的病床上,医生告诉我我有轻微的脑震荡和颈椎受伤。接下来的几天,我都在家中休息,试图让自己恢复过来。但是,10多天过去了,我的脖子仍然疼痛僵硬,甚至连简单的扭头动作都变得困难。

我开始感到焦虑和无助,担心自己的健康问题会影响到工作和生活。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院联系了一位骨科医生。

医生很友善,详细询问了我的症状和病史,并要求我上传CT片子进行初步诊断。等待片子分析的过程中,我不禁回想起那场比赛,想着如果当时我能更小心一些,可能就不会有现在的麻烦了。

片子结果出来后,医生告诉我我的颈椎病并不严重,但仍需要及时治疗。他建议我多休息,使用复方氯唑沙宗片和氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛和消炎。同时,他还推荐我使用加热盐袋进行热敷理疗,每天两次,每次30分钟。

我按照医生的建议进行治疗,慢慢地,我的脖子开始恢复正常。医生还提醒我平时要注意工作和学习姿势,避免长时间低头玩手机或抬头看东西,尽量每工作一小时左右起身放松脖颈几分钟。这些小细节看似微不足道,但却对颈椎健康至关重要。

在整个治疗过程中,京东互联网医院的服务给我留下了深刻的印象。医生专业、耐心,药品配送也非常及时和便捷。通过这次经历,我深刻体会到,健康无小事,及时就医和科学治疗是非常重要的。希望大家也能注意自己的身体健康,遇到问题及时就医哦!

颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病常见症状包括颈部疼痛、僵硬、头痛、肩背部疼痛、手臂麻木等。易感人群主要是长期低头伏案工作、经常使用电子设备、缺乏运动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 多休息,避免过度劳累; 2. 使用复方氯唑沙宗片和氟比洛芬凝胶贴膏进行治疗; 3. 使用加热盐袋进行热敷理疗; 4. 注意工作、学习姿势正确,避免长时间低头玩手机或抬头看东西; 5. 在疼痛不明显时,可以选择专业的推拿医师进行手法按摩调理。
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王磊

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