我从小就有一个习惯，喜欢在吃饭时大声说话。可能是因为家里人都很健谈，总是有说不完的话题。直到有一天，我发现每次张嘴说话时，左耳朵附近都会隐隐作痛。起初我并没有太在意，毕竟疼痛并不剧烈，甚至可以忽略不计。但是随着时间的推移，这种疼痛感越来越明显，已经影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，会不会是耳朵出了什么问题？于是，我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院的耳鼻喉科医生。医生很友善地问我一些问题，了解了我的症状后，建议我注意休息，避免过度张口说话，并且可以尝试热敷缓解疼痛。

我按照医生的建议做了几天，情况确实有所改善。然而，我的好奇心驱使我去了解更多关于这种症状的信息。我在网上搜索了相关的内容，发现有很多人都有类似的经历。其中一个可能的原因是颞下颌关节紊乱，这让我更加警惕起来。

我决定再次咨询医生，详细了解这个问题。医生告诉我，颞下颌关节紊乱是一种常见的疾病，主要是由于关节周围的肌肉、韧带或关节盘的损伤或功能障碍引起的。症状包括耳朵附近的疼痛、咀嚼困难、甚至头痛等。医生建议我继续保持良好的生活习惯，避免过度使用下颌关节，并且可以进行一些物理治疗来缓解症状。

我深深地感谢医生的帮助和指导。通过这次经历，我也意识到了健康的重要性。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也想分享我的经验，希望能够帮助到其他有类似问题的人们。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！