在一个阳光明媚的下午，16岁的李明（化名）来到京东互联网医院，寻求医生的帮助。他的脸上写满了焦虑和困惑，手里紧握着一盒Cenovis萃益维圣诺维生素C咀嚼片。

“医生，我想知道这个维生素C多大可以吃？”李明小心翼翼地问道。他的语气中透露着一丝紧张，仿佛这个问题的答案会直接影响到他的健康。

医生**微笑着回应：“您好，很高兴由我为您提供咨询服务。这个问题其实很简单。根据产品说明，这款维生素C咀嚼片适合4-10岁的儿童使用。”

李明的脸上写满了失望：“那我16岁，不能吃吗？”

医生**耐心解释：“当然可以吃。虽然产品说明上写的是4-10岁，但实际上，18岁之前的青少年都可以使用。只是需要注意用量和频率。”

李明的脸上终于露出了笑容：“太好了！我一直担心自己不能吃这个维生素C。”

医生**继续说：“不过，除了维生素C之外，你还需要注意其他营养的摄入。青少年时期是身体发育的关键阶段，合理的饮食和运动非常重要。”

李明点了点头，表示理解。医生**又补充道：“如果你有任何健康问题或疑问，欢迎随时来京东互联网医院咨询。我们会尽力帮助你。”

李明离开了京东互联网医院，心情轻松了许多。他决定从现在开始，更加关注自己的健康，合理补充营养，做一个健康快乐的青少年。

在这个过程中，李明不仅学到了关于维生素C的知识，也体验到了京东互联网医院的便捷和专业。在线问诊让他省去了很多时间和精力，医生的耐心解答也让他感到安心和放心。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明在心中默念着，决定将这个经验分享给身边的朋友和家人。