在一个普通的周末早晨，30岁的李女士坐在电脑前，打开了京东互联网医院的网站。她是一位哺乳期的新妈妈，宝宝已经10个月大了。自从生完孩子后，李女士的皮肤开始变得暗沉，脸上也出现了一些小斑点。作为一个爱美的年轻妈妈，她非常在意自己的外表，于是决定寻求专业的医疗建议。

李女士在网站上输入了她的问题：“哺乳期妈妈想淡斑美白，皮肤暗沉，吃什么效果好？”很快，系统就分配了一位医生与她进行在线咨询。医生**热情地向她打招呼，并询问了宝宝的年龄和喂养情况。李女士告诉医生，宝宝现在10个月大，仍然在喝母乳。

医生**建议李女士可以尝试一些有助于美白的食物和营养补充品。首先，她推荐了一款葡萄籽产品，据说可以帮助淡化色斑和提亮肤色。其次，医生还提到了胶原蛋白肽的好处，认为它可以改善皮肤状态，淡化细纹和色斑。李女士对这些建议感到很满意，并表示会认真考虑。

在咨询的过程中，李女士还向医生**询问了关于维生素E的作用。医生解释说，维生素E主要是针对黄褐斑的，而胶原蛋白肽的淡斑效果则对各种色斑都有帮助。李女士对此表示理解，并感谢医生的耐心解答。

除了推荐特定的产品外，医生**还给李女士提供了一些日常生活中的建议。比如，避免熬夜，保持良好的心态，保证充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及适当补充优质蛋白质。李女士表示会尽量按照医生的建议去做。

在整个咨询过程中，李女士感到非常放心和满意。医生**的专业知识和亲切态度让她觉得自己找到了正确的方向。李女士决定按照医生的建议去尝试，并期待着看到自己的皮肤状态有所改善。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在结束咨询后，心情愉快地写下了这句话。她相信，只要坚持下去，自己的皮肤一定会变得更加美丽和健康。”