在一个阳光明媚的下午，16岁的李明（化名）来到京东互联网医院，面对着屏幕上的医生，他有些紧张地问道：“医生，我最近总是感到疲劳，听说维生素C可以增强免疫力，想问一下16岁可以吃哪种维生素C？”

医生温和地回应：“李明，首先我们需要了解你的具体情况。维生素C确实对身体有很多好处，但不同年龄段和身体状况的人群需要的维生素C含量和形式也不同。”

李明有些失落，医生继续说：“你提到的Cenovis萃益维圣诺维生素C咀嚼片500mg300粒天然维c橘子味补充VC，这个产品主要是为成人设计的，16岁的你可以吃，但需要注意用量和频率。”

李明的眼睛亮了起来，医生接着说：“对于你来说，建议选择专门针对青少年的维生素C产品，例如含量适中的维生素C片或口服液。同时，多吃新鲜水果和蔬菜也是非常重要的。”

李明点了点头，表示理解。医生又补充道：“如果你有其他健康问题，例如肾虚等，需要根据具体情况来选择合适的维生素C产品和剂量。”

李明感激地向医生道谢，结束了这次在线咨询。从此以后，他开始更加关注自己的饮食和健康，定期进行体检，并在医生的指导下合理补充维生素C。他的身体状况逐渐改善，精力也变得更加充沛。

这次在线咨询不仅解决了李明的疑问，也让他意识到健康的重要性。京东互联网医院的医生们用专业的知识和温暖的态度，帮助了无数像李明一样的年轻人，引导他们走向健康的道路。

如果你也有类似的问题，欢迎来到京东互联网医院进行咨询。我们的医生们将竭诚为你服务，帮助你找到最适合自己的健康方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。”