我从小就有一个不良的习惯——手淫。每周至少四五天，甚至有时候一天多次。这种行为在我看来是无害的，直到我开始注意到一些不寻常的症状。

首先是时间短，几乎不到五分钟就结束了。然后是下体总是湿湿的，感觉非常不舒服。最让我担心的是最近经常腰酸，影响了我的日常生活。

我知道我需要寻求帮助，但我不敢去医院。毕竟，这是一个很私人的问题。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。最后，我决定向京东互联网医院的医生咨询。

医生问了我很多问题，包括我的症状、用药史和过敏史等。然后，他要求我拍一张舌头的照片，以便他更好地了解我的身体状况。通过分析我的舌象，医生初步判断我是脾肾阳虚，湿浊内蕴，郁久化热的表现。

医生告诉我，这种情况通常会伴随着乏力、怕冷、精神不振、头昏沉嗜睡、夜间睡眠不好、耳鸣、记忆力下降、心烦意乱、容易出虚汗、阴囊潮湿、勃起不坚、早泄、尿频尿急、小腹胀痛、大便粘滞容易粘马桶或者大便干稀不调等症状。我惊讶地发现，除了勃起不坚和早泄外，其他症状我都有！

医生建议我使用中药综合调理治疗，并开了一副中药方。由于我不想自己熬药，医生推荐我使用京东药房提供的中药颗粒剂。这个颗粒剂只需要热水冲服，非常方便。医生告诉我，一副药大约40-60元，每天一副药，一般一次性开一周（或者两周，最多一次性开一个月中药）。

我有些犹豫，因为我担心长期吃药的费用会很高。医生理解我的顾虑，于是他推荐了一些中成药治疗方案。虽然中成药可能需要长时间服用，但费用相对较低。

我最终选择了中成药治疗方案，并按照医生的建议开始服用。经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善。时间变长了，下体不再湿湿的，腰酸也减轻了很多。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们不仅帮助我解决了健康问题，还让我意识到手淫的危害。现在，我已经戒掉了这个不良习惯，开始注重自己的健康。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！