我从小就对自己的身体格外敏感，可能是因为小时候经常生病的缘故。所以当我在洗澡时发现左侧乳房有一个硬块时，心中不免一阵恐慌。这个硬块大概有18×6毫米，摸起来很明显，右侧乳房也有两个小的结节，虽然不大，但也让我感到不安。

我立即预约了医院的乳腺科，医生在简单询问后并没有要求我拍片，只是开了一些药物。回家后，我按照医嘱服用药物，然而情况并没有好转，反而胸部开始隐隐作痛，甚至走路时也能感受到疼痛。这让我更加焦虑，开始怀疑医生的诊断是否正确。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线咨询服务。抱着试一试的态度，我联系了一位医生，向他描述了我的症状和之前的就诊经历。医生非常耐心地听完了我的描述，然后要求我拍一张乳腺彩超报告的照片给他看。由于之前的医生没有要求拍片，我只有一份体检报告，医生看了之后告诉我，根据描述，我的两侧乳房各有两个结节，边界清晰，形态规则，无血流信号，结合我的年龄，考虑纤维腺瘤的可能性较大。

医生建议我定期复查乳腺彩超，通常每3-6个月复查一次就可以了。同时，他也提出了另一种处理方案，即微创手术。两种方案都可以，但选择哪种取决于我的个人心态。如果我心态很好，那就可以选择观察；如果我很焦虑，害怕，那就可以选择微创手术。医生还告诉我，做手术的话，恢复期大约需要3-5天，后期不需要去医院观察，只要避免剧烈活动和负重就可以了。

听完医生的建议，我开始思考自己的心态。虽然我很焦虑，但我也知道手术并不是万能的解决方案。最终，我决定选择观察，定期复查乳腺彩超。现在回想起来，我庆幸自己当初没有盲目选择手术，而是选择了更加理智的方式来面对这个问题。

在这里，我想分享我的经验，希望能帮助到其他人。首先，面对身体上的问题，我们应该保持冷静，不要过度焦虑。其次，选择合适的医生和医院非常重要，京东互联网医院的在线咨询服务为我提供了很大的帮助。最后，定期体检和复查是预防疾病的重要手段，我们应该重视自己的健康，及时发现和处理问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！