我从来没有想过，自己会陷入这种状态。每天晚上，胡思乱想，睡不着觉。白天，精神恍惚，像行尸走肉一样。起初，我以为只是因为工作压力大，或者是生活节奏太快。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，直到我无法忽视它的存在。

我开始怀疑自己是不是得了抑郁症。每天晚上，我都会在网上搜索相关的信息，试图找到答案。有一天，我在搜索引擎上输入了“晚上梦遗现象是肾虚吗”，结果却让我更加困惑。于是我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

徐医生接待了我，问我是本人咨询还是替他人咨询。我告诉她是本人。然后，她问我是否有线下就诊的经历。我说没有。徐医生解释说，线上咨询只能给予可能的建议，确诊还需要线下面诊。

我向徐医生描述了自己的症状：一个月左右，每天晚上胡思乱想睡不着，白天也不困，不想多说话。徐医生问我一个月前是否有特殊情况发生，我说是感情问题。以前我挺快乐的，跟朋友在一起的时候也很有趣，话也很多。但是现在，所有的兴趣都消失了，什么事都提不起精神来。

徐医生继续问我关于身体状况和生活习惯的问题。我告诉她，身体健康，没有甲亢、甲减、多囊卵巢等问题，也没有不良嗜好和家族史。然后，徐医生问我关于睡眠和情绪的详细情况。我说入睡不快，中途一个多小时醒一次，白天也很少睡觉。情绪方面，我觉得很悲观，对任何事都没兴趣，但没有自残的行为。徐医生还问我是否有敏感多疑的表现，我说有，尤其是在跟男生聊天的时候，总是担心别人会不会骗我，对我不真诚。

最后，徐医生告诉我，根据我的描述，我的症状比较符合抑郁的特征。她建议我应该积极和家人沟通，避免造成不必要的误会，并及时到就近的正规的精神心理专科医院就诊，系统评估，进一步明确诊断和严重程度。如果评估结果是中度及以上情绪问题，建议尽早综合干预，包括必要的药物治疗和心理治疗改善认知及积极自我调整促进康复。

我感谢徐医生的建议，决定按照她的建议去做。虽然我知道这条路可能很漫长，但我也知道，只有面对问题，才能真正解决它们。晚上胡思乱想，白天没精神，可能是抑郁？我不再害怕这个问题，因为我已经迈出了第一步，向前走去。