在一个普通的夜晚，11岁的李明（化名）再次被恐惧所笼罩。他的父母已经习惯了每晚被他叫醒，陪伴他度过那漫长的黑暗时光。李明的母亲，王女士，带着疲惫的神情向我讲述了他们的困扰。

“他总是说，晚上太黑了，太安静了，害怕。”王女士的语气中充满了无奈和担忧，“我们已经尝试了很多方法，但似乎都没有效果。”

我了解到，李明从小就胆量很小，甚至连看《柯南》这样的动画片都会感到害怕。他的父亲长期出差，留下他和外公外婆在家中。有时候，当李明犯错时，外公外婆会威胁要把他送到他父亲那里，这让他感到更加不安全。

我建议王女士，首先要理解李明的恐惧并给予他足够的安全感。我们讨论了如何在日常生活中多给他鼓励和支持，帮助他建立自信心。同时，我也提醒她，在批评李明时要注意方式方法，避免当众批评，给他留足面子。

“我明白了，医生。”王女士点头道，“我会尝试改变我的方式，给他更多的支持和鼓励。”

在接下来的几周里，王女士和李明一起进行了一系列的活动，旨在帮助他克服恐惧。他们一起看电影、玩游戏，甚至在家中设置了一个小型的“探险区”，让李明可以在安全的环境中体验冒险的感觉。

随着时间的推移，李明的恐惧逐渐减轻。他开始能够独自入睡，虽然偶尔还会在半夜醒来，但他已经学会了如何自我安慰，重新入睡。王女士也发现，李明在外人面前变得更加自信和开朗，甚至开始主动与陌生人交流。

“感谢您，医生。”王女士在最后一次咨询中对我说，“您的建议真的很有用。李明现在已经可以独自入睡了，我们全家都可以安心休息了。”

看着王女士和李明的笑容，我也感到由衷的高兴。每个孩子都有自己的成长路径，需要我们用心去理解和引导。希望李明的故事能够给其他家长带来启示，帮助他们更好地陪伴孩子成长。