在一个普通的周末早晨，李小姐（化名）坐在电脑前，打开了京东互联网医院的网页。她最近总是感到疲惫不堪，皮肤也变得暗沉无光，于是她决定向在线医生寻求帮助。李小姐在搜索框中输入了“vc和复合维生素能一起吃吗？”

很快，医生**接手了李小姐的咨询。李小姐向医生描述了自己的症状，并询问是否可以同时服用vc和复合维生素来改善自己的健康状况。医生**耐心地解释道：“两者同时服用会产生氧化还原反应，影响效果。建议您分开时间段服用。”

李小姐有些困惑，问道：“那应该怎么服用呢？早上还是晚上？”医生**建议她可以早上服用一种，晚上服用另外一种。李小姐点头表示理解，并继续向医生咨询：“我就是有头皮屑，你觉得我应该服用哪一种比较好呢？”

医生**考虑了一下，回答道：“服用复合vb会好一些。维生素b1b2对于毛发代谢有一定好处。”李小姐有些失望，因为她已经尝试了很多洗发水，但头皮屑问题依然存在。医生**安慰她说：“维生素B族可以抑制油脂分泌，改善头皮代谢。”

李小姐想起了自己曾经听说过维生素B族对脚气病也有一定的改善作用，于是她向医生确认了这一点。医生**肯定了她的说法，并补充道：“维生素b族的种类比较多，B6对于头皮发油也有一定效果，可以辅助治疗脂溢性皮炎的。”

李小姐感激地向医生道谢，并询问了最后一个问题：“那这两种那种早上服用，那种晚上服用效果比较好呢？”医生**笑着回答：“这个没有特殊，您随意选择即可。”

李小姐结束了与医生的咨询，心中充满了感激和希望。她决定按照医生的建议来改善自己的健康状况，并在京东互联网医院上留下了五星好评。从此以后，李小姐每天早晚分开服用vc和复合维生素，头皮屑问题也逐渐得到了改善。她的皮肤变得更加光滑，精神状态也明显好转。李小姐深深感谢京东互联网医院和医生**的帮助，希望更多的人能够通过在线医疗服务来改善自己的健康状况。