我总是感觉胃酸，打嗝有酸水怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。我的名字叫小李，今年28岁，身高175cm，体重85kg。最近十天左右，我总是有胃酸的感觉，特别是在饭点空腹的时候，打嗝就伴随着酸水，感觉喉咙堵着。吃点东西就会缓解，但这种不适感总是让我很焦虑。

我在网上查了一下，发现可能是脾虚湿气重引起的，于是开始尝试一些饮食调理方法。比如说，我会在早上起床后喝一杯温水，中午和晚上吃一些易消化的食物，避免辛辣和油腻的食物。但是，这些方法并没有完全解决我的问题。

在京东互联网医院上，医生告诉我这可能是胃食管反流病引起的。医生问我是否便秘，我说不便秘。然后医生又问我是否有腹型肥胖，我承认自己确实有些胖。医生说这一定要减体重，另外每餐吃饭吃少点，吃饭细嚼慢咽，饭后避免直接坐卧，要适当走路散散步。这些方法听起来都很简单，但我知道如果不认真执行，效果可能不会太好。

医生还给我开了一些药，处方详情我已经收到了。医生说服药期间如果有不适，应该及时线下就诊。我点了同意，点击卡片后就可以直接预约药品了。整个过程非常方便快捷。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业知识丰富，态度也很好。在线问诊的方式也非常方便，尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说。希望大家注意身体，遇到问题及时就医哦！