我从小就有一个自卑的毛病，总是因为自己的头发稀疏而感到不自在。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。每次洗头发，我的心情都会沉重，因为我知道，等待我的将是一地的头发。这种情况持续了很久，直到有一天，我决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了相关的信息，了解到肾虚型脱发的治疗方法。然后，我找到了京东互联网医院，开始了我的在线问诊之旅。医生非常友善和专业，问了我很多关于我的脱发问题的细节，包括头发稀疏的位置、脱发的时间长度、头发的油脂分泌情况等等。通过这些问题，医生初步判断我可能是脂溢性脱发。

医生建议我使用米诺地尔和二硫化硒洗剂进行治疗。米诺地尔可以促进头发生长，而二硫化硒洗剂则可以控制头皮的油脂分泌。医生还告诉我，非那雄胺也可以作为口服药物使用，效果会更好一些。由于非那雄胺需要处方，医生很快就帮我开具了处方。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行治疗。每天早上，我会用米诺地尔喷雾在头发稀疏的部位，晚上则会用二硫化硒洗剂洗头发。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免辛辣刺激油腻的食物，多吃高蛋白的食物，蔬菜和水果，并且保持良好的作息习惯，避免熬夜和精神紧张。

几个月后，我惊喜地发现，我的头发开始变得浓密起来。以前稀疏的部位也开始有新的头发长出来。我的自信心也随之提高了不少。现在，我已经完全摆脱了脱发的困扰，重新找回了自我。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了这个长期困扰我的问题。如果你也面临着类似的问题，我强烈推荐你尝试在线问诊。它不仅方便快捷，而且效果也非常好。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。