我还记得那天，拿到体检报告时的心情。看到“乳腺增生”这几个字，我的心一下子就沉了下去。作为一个女性，乳腺问题总是让人心生恐惧。尤其是当我看到报告上写着“需要紧急处理”的时候，我的脑海里充满了各种不好的想象。

我立即拨通了京东互联网医院的电话，希望能尽快得到专业的解答。接诊的医生非常耐心地听完了我的描述，然后问我是否做过乳腺彩超。我告诉他，之前每年都做彩超，但从来没有发现过包块。医生说，根据我的体检报告，左乳外上象限有一个包块，需要再做一次乳腺彩超来确定性质。

我有些担心，问医生这个包块是不是肿瘤。医生解释说，包块或结节是所有东西的总称，可能是肿瘤，也可能是囊肿或腺病。彩超可以帮助我们初步判断包块的性质，如果有问题，可能需要进一步的处理。

我问医生彩超结果出来后会怎么样。医生说，如果彩超结果显示包块属于1、2或3类，那就没什么大问题。但如果是4类以上，就需要进一步处理，可能需要穿刺活检来明确诊断。我有些紧张，问医生彩超需要在月经后7天去做吗？医生说，这个时间段最好，但如果月经快来了，也可以在月经前去做，只是结果可能会受到一些影响。

挂了电话，我开始思考自己的生活习惯。是否因为工作压力大，生活不规律，导致了这个问题？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，保持心情愉快。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我在面对健康问题时不再那么恐惧和无助。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该定期体检，关注自己的身体变化，及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，他们的医生专业、服务周到，值得信赖。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医，保持健康的生活方式。