我还记得那天晚上，空调的冷风像一把利刃，直刺我的身体。第二天早上，我醒来时，喉咙像被火烧了一样疼。体温计显示37.6度，低烧的感觉让我整个人都昏沉沉的。更糟糕的是，我开始流汗，后脖颈酸痛，痰多，鼻子一边塞了，偶尔还会有鼻涕流出。早上起来，喉咙的疼痛感更是加剧了。

我知道我需要看医生，但我不想去医院。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了在线问诊。医生问我体温多少度，我回答说37.6度。医生又问我有没有其他症状，我告诉他我一直在发汗，后脖颈酸痛，痰多，鼻子一边塞了，偶尔还会有鼻涕流出。早上起来，喉咙的疼痛感更是加剧了。

医生听完我的描述后，考虑到我可能是感冒了。他建议我暂时不需要用退热药，可以通过物理降温来缓解症状。医生还告诉我可以用温水擦浴，甚至可以洗澡，只要不着凉就行。我问医生是否可以用酒精擦拭和毛巾降温，医生说可以，但更推荐温水擦浴的方法。

除了物理降温，医生还建议我服用999感冒灵颗粒，并多喝水，饮食清淡。我告诉医生我本身就有咽炎，医生说这也可以用999感冒灵颗粒来缓解症状。最后，医生叮嘱我要注意休息，避免过度劳累。

我按照医生的建议去做，果然，我的症状逐渐减轻。几天后，我完全恢复了健康。这次经历让我深刻认识到，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便、很实用。尤其是在疫情期间，避免了去医院的风险，真的很赞！

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