我还记得那天，十岁的我第一次感受到右膝的疼痛。起初，我并没有太在意，毕竟孩子们总是活泼好动，磕磕碰碰在所难免。然而，随着时间的推移，这种疼痛逐渐加剧，尤其是在膝盖打弯时，疼痛感变得更加明显。

我开始注意到自己的步态，发现自己在走路时总是下意识地避免弯曲右膝。这种不适感让我感到困扰，但我并没有告诉父母，害怕他们会担心。直到最近几个月，疼痛变得无法忍受，我才决定寻求帮助。

春节期间，我去医院做了核磁共振检查，结果显示右膝有轻微积液。医生告诉我不用太担心，积液并不严重，暂时不需要治疗。然而，我的疼痛并没有因此减轻，反而在日常生活中变得越来越明显。每次从坐姿站起来，右膝的疼痛都会让我皱起眉头，甚至影响了我的正常行走。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些缓解疼痛的方法。偶然间，我发现了京东互联网医院，决定尝试在线咨询。医生问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、是否有过敏史等等。通过详细的询问，医生初步诊断我可能患有筋膜炎，并建议我减少站立和走路，使用消炎镇痛药物进行治疗。

在医生的指导下，我开始按照处方用药，并且注意休息和避免过度活动。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻。现在，我可以更轻松地行走和活动，右膝的疼痛也变得不再那么频繁和剧烈。

回想起来，这段经历让我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视身体的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。幸运的是，我找到了京东互联网医院，得到了及时和专业的医疗建议。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的身体，及时处理任何不适感，保持健康的生活方式。

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